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Benessere Personale

la funzione genitoriale e genitorialità
Benessere Personale

Genitorialità o Funzione Genitoriale?

Nella accezione comune la parola genitorialità (o parenting, termine inglese di uso piuttosto comune) rimanda sia ad una fase di sviluppo individuale (con il raggiungimento della capacità di generare un altro individuo da nutrire, amare e proteggere), sia al compito di allevare i figli, con tutte le responsabilità e le Leggi tutto…

Di Elvy Chiaia, 3 anniMaggio 21, 2020 fa
cos'è la mindful eating mangiare per stress
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Mindfulness e alimentazione: mangiare consapevole con la Mindful Eating

Nel nostro organismo c’è un sistema che ci avverte quando abbiamo bisogno di ingerire calorie (il senso della fame). Quando abbiamo fame mangiamo e ingerendo cibo inviamo segnali al cervello che attivano un ulteriore indicatore che ci avverte: “basta fame, sei sazio”. In realtà, a volte mangiamo più del dovuto Leggi tutto…

Di Francesca Mauro, 3 anniMaggio 20, 2020 fa
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